Блог · 28.09.2026 · Анна Мельникова, детский психолог

Первая влюблённость: как не обесценить и не влезть

Первая влюблённость: как не обесценить и не влезть

«Мама, я влюбился»

Однажды ко мне на консультацию пришла мама десятилетнего мальчика. Она рассказала, что сын стал подолгу стоять перед зеркалом, попросил новую рубашку и начал отпрашиваться гулять каждый вечер. Мама спросила напрямик, сын покраснел и сказал: «Мне нравится одна девочка из параллели». Мама растерялась. Спросила: «Может, рано ещё?» — и по глазам увидела, что сын закрылся.

Она сделала то, что делают многие родители — попыталась отнести чувство ребёнка к категории «несерьёзного». Не со зла. Просто из неловкости и непонимания, как реагировать.

Почему обесценивание ранит

Первая влюблённость — одно из самых сильных переживаний в жизни ребёнка. Он впервые чувствует то, чему пока нет названия: волнение, желание нравиться, страх отвержения. На моей практике дети, чьи первые чувства высмеяли или проигнорировали, потом годами не рассказывают родителям ничего личного. Фразы вроде «ты ещё маленький для этого», «ерунда, пройдёт» или «жених нашёлся» звучат для ребёнка как приговор: мои чувства не считаются.

Что помогает сохранить контакт

Родители часто говорят мне: «Я же не знаю, что сказать. Вдруг скажу что-то не то?» Попробуйте начать не с совета, а с признания: «Это, наверное, волнительно?» Такая фраза не оценивает, не направляет, а показывает ребёнку, что его переживание замечено.

Несколько вещей, которые бывает полезно помнить:

  • Не допрашивайте. Если ребёнок сам рассказал — это знак доверия. Градус вопросов «а кто, а где, а что за семья» мгновенно превращает разговор в допрос.
  • Не шутите при посторонних. То, что вам кажется милым («у нас жених подрастает»), ребёнку причиняет стыд.
  • Не проецируйте свой опыт. «Вот у меня в твоём возрасте...» — это рассказ о вас, не о нём. Ребёнку нужно, чтобы говорили о нём.
  • Если ребёнок не рассказывает — не выпытывайте. Бывает, что дети переживают первую симпатию тихо, внутри. Это тоже нормально. Ваша задача — быть доступным, а не всеведущим.

Когда стоит насторожиться

На моей практике бывали ситуации, когда за «влюблённостью» скрывалось давление со стороны другого ребёнка или подростка. Если вы замечаете, что ребёнок стал тревожным, скрытным, изменил поведение резко и не в лучшую сторону — это повод мягко поговорить. Не «кто тебя обижает», а «я замечаю, что тебе тяжело. Я рядом, если захочешь поговорить».

Первая влюблённость — это не про романтику. Это про доверие. Ребёнок проверяет, можно ли приносить вам свои самые хрупкие чувства. И ваша реакция сейчас определяет, будет ли он приносить их потом — в четырнадцать, в семнадцать, в тридцать.

Подписывайтесь на наши каналы и обсуждайте публикации

Добрая Тётя — сервис детских перевозок

Проверенные автоняни довезут ребёнка в школу, на секцию или к бабушке. Детское кресло, страховка, отчёт родителям в реальном времени

Добрая тётя

Заказать автоняню


Телефон

Телефон: +7 495 973-88-46

WhatsApp

WhatsApp: 79369392480

Telegram

Telegram: @dobroyteti_bot

Составим маршрут за 30 секунд


Укажите, откуда и куда нужно отвезти ребёнка — и Добрая Тётя сразу рассчитает точную стоимость поездки. Мы показываем цену честно и сразу, без звонков и скрытых условий.


Всё просто, быстро и с заботой о вашем малыше.


Explide
Drag