Идеал

Спортивный клуб предлагает программы фитнеса и единоборств для детей и взрослых. В двух просторных залах проводятся групповые тренировки по йоге, стретчингу, киокушинкай каратэ, партерной гимнастике и самбо.

Киокушинкай каратэ — боевое искусство, ориентированное на развитие человека как целостной личности, самодисциплину и морально-волевые качества. Партерная гимнастика представляет систему упражнений для улучшения здоровья суставов, мышц и связок; занятия формируют правильную осанку, развивают координационные способности и улучшают функционирование дыхательной системы. Самбо (самооборона без оружия) включает ударную технику, броски, приёмы удержания и контроля; подходит как мальчикам, так и девочкам.

Тренировки проводят специалисты с профессиональным спортивно-педагогическим образованием. Воспитанники клуба регулярно участвуют в соревнованиях.