Как научить ребёнка проигрывать и почему это важнее, чем научить побеждать

«Он переворачивает доску, если проигрывает»

Недавно ко мне пришла мама шестилетнего Кости. Она рассказала, что настольные игры в их семье заканчиваются одинаково: если Костя не выигрывает, он кричит, плачет и швыряет фишки. Папа стал поддаваться, чтобы избежать скандала. Мама чувствовала, что это неправильно, но не знала, как иначе.

Эта ситуация — одна из самых частых на моей практике. И начать я хочу с того, что истерика из-за проигрыша у дошкольника — это не дурной характер. Это этап.

Что происходит с точки зрения возрастной психологии

До 5-6 лет ребёнок воспринимает проигрыш как глобальную катастрофу. Он ещё не умеет разделять «я проиграл в игру» и «я плохой». Для него это одно и то же. Способность отделять результат от собственной ценности формируется постепенно — примерно к 7-8 годам, и то при условии, что рядом есть взрослый, который помогает это разделять.

К 9-10 годам большинство детей уже способны справляться с разочарованием, если у них был опыт безопасного проигрыша. Ключевое слово — безопасного.

Что обычно делают родители (и почему это не помогает)

Поддаются. Ребёнок никогда не проигрывает — а значит, никогда не учится проигрывать. Когда он столкнётся с проигрышем во дворе или на соревнованиях, у него не будет инструментов, чтобы это пережить.

Стыдят. «Что ты как маленький», «нормальные дети не плачут из-за ерунды». Стыд не учит справляться с чувствами. Стыд учит их прятать.

Обесценивают. «Да это просто игра!» Для ребёнка это не просто игра. Для него это серьёзное переживание, и когда взрослый говорит, что оно не считается, ребёнок чувствует себя непонятым.

Что попробовать вместо этого

• Назовите чувство. «Ты расстроился, потому что хотел выиграть. Я понимаю, это обидно». Когда ребёнок слышит, что его чувство нормально, ему легче с ним справиться.
• Проигрывайте сами — вслух. «Ой, я проиграла! Обидно. Ладно, в следующий раз попробую по-другому». Покажите модель: проигрыш — это не конец.
• Играйте в игры, где есть элемент случайности. Ходилки с кубиком, «Уно» — игры, где выигрыш зависит не только от умения. Это снижает градус: «Мне просто не повезло с кубиком» переживается легче, чем «я хуже тебя».
• Не спешите. Бывает, что ребёнку нужно время, чтобы пережить злость. Позвольте ему посердиться, выйти из-за стола, вернуться через пять минут. Это нормально.

Умение проигрывать — это не про покорность. Это про устойчивость. Ребёнок, который умеет пережить неудачу, вырастает во взрослого, который не ломается от первой ошибки на работе, в отношениях, в жизни.