Родителям на заметку

26.08.2026

Перекусы в школу: что положить, чтобы ребёнок съел, а не выбросил

Честный разбор школьных перекусов от мамы, которая перепробовала контейнеры, ланчбоксы и бутерброды в фольге — и наконец нашла работающую систему.

08.08.2026

Утренние сборы в школу: как мы перестали опаздывать (почти)

История о том, как хаотичное утро с криками «где второй носок» превратилось в более-менее рабочую систему. Без волшебных таблеток.

04.08.2026

Адаптация к школе после лета: как вернуть ребёнка в режим и не поседеть

Мама двоих делится опытом, как за последние недели августа перестроить расписание, сборы и голову — свою и детскую.

23.07.2026

Утренние сборы без крика: система, которая работает у нас

Как перестать каждое утро орать «мы опаздываем» и собрать ребёнка в школу без потери нервных клеток — рассказываю, что помогло нашей семье.

10.07.2026

Вечерний расклад: работа, дети, дом — как это вообще совместить

19:00, три дела одновременно — и ощущение, что не успеваешь ни с одним. Как работающему родителю выстроить вечер без срывов и чувства вины.

23.06.2026

«Он ничего не ест!» Мифы о детском питании, которые пора забыть

Каша обязательна, суп — святое, а если не доел — значит, заболел. Разбираемся, какие убеждения о детском питании давно устарели, а что реально важно.

15.06.2026

Работающая мама без бабушки: как выживать и не тонуть в вине

Когда бабушки далеко или их нет, а работу никто не отменял — как выстроить систему, перестать извиняться и не сойти с дистанции.

12.06.2026

Ребёнок не засыпает. Что мешает — и как это починить

Почему укладывание превращается в ежевечернюю битву и что реально помогает наладить сон — без слёз и скандалов.

07.06.2026

Домашка: помогать или нет — и где эта граница

Сесть рядом и решить за ребёнка — проще всего. Но помощь с домашкой может и спасти вечер, и сломать мотивацию. Разбираемся, где заканчивается поддержка и начинается медвежья услуга.

07.06.2026

Утренние сборы: как перестать орать и начать успевать

Каждое утро — как день сурка: опять опаздываем, опять крики, опять «я не могу найти второй носок». Разбираемся, как выстроить систему, чтобы утро перестало быть катастрофой.

05.06.2026

У ребёнка пять кружков. Это нормально или уже перебор?

Как понять, что ребёнок перегружен секциями, даже если сам не жалуется. Признаки, на которые стоит обратить внимание, и простой способ проверить расписание.